Øvelse ved stol – stående fremfald
(Stående fremfald) .....balance og koordination Placer dig et stort skridt fra stolens ryglæn, ta´ et skridt frem mod stolen med det ene ben, før vægten med frem og ta´ øjeblikkeligt skridtet…
Øvelse ved stol – Squat
(Squat) .....styrken i benene Placer dig foran stolen, hvor du har placeret en fast pude eller andet til at forhøje sædet på stolen. Du skal nu sætte dig på stolen, men…
Øvelse ved stol – 1 ben
(1 ben) .....balance og koordination.. Placer dig med et godt hold i stolens ryglæn og prøv at finde balancen på et ben. Prøv om du kan holde balancen i 10 sekunder.…
Øvelse ved stol – fodkant til fodkant
(Fodkant til fodkant) .....balance og koordination.. Stå med hoftebredde mellem fødderne, let bøjede knæ og støt til ryggen af en stol. Uden at flytte vægten til siderne kantstiller du fødderne,…
Øvelse ved stol – hæl til tå
(Hæl til tå).......balance og koordination. Stå med hoftebredde mellem fødderne, let bøjede knæ og støt til ryggen af en stol. Løft nu dig selv op på tæerne, hold balancen på…
Omega-3
Med højere indtag af omega-3 polyumættede fedtsyrer har man nedsat for en klinisk diagnose af centralnervesystemet. Demyelinisering. Resultater fra Autoimmune Study ************************* Original tekst; Higher intake of omega-3 polyunsaturated fatty…
In MS, can better sleep improve cognition?
Kan bedre søvn gøre at du forbedre dine kognitive problemer? Nogle scleroseramte har problemer med hukommelse, opmærksomhed, fokus eller konigtion. Ny forskning viser nogle af disse ting kan stamme fra…
Kaffe kan reducere risiko for at udvikle sclerose … ?
Risikoen for multipel sklerose er set at blive reduceret i tunge kaffedrikkere. Undersøgelsen ser på mere end 67.000 personer. De, der forbruges seks kopper om dagen havde deres risiko for…
Kan forarbejdede fødevarer øge risikoen for autoimmune sygdomme?
Denne artikel skal du være betalende medlem for at se
- Go to the previous page
- 1
- …
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- …
- 30
- Go to the next page