Øvelse ved stol – Squat
(Squat) .....styrken i benene Placer dig foran stolen, hvor du har placeret en fast pude eller andet til at forhøje sædet på stolen. Du skal nu sætte dig på stolen, men…
(Squat) .....styrken i benene Placer dig foran stolen, hvor du har placeret en fast pude eller andet til at forhøje sædet på stolen. Du skal nu sætte dig på stolen, men…
(1 ben) .....balance og koordination.. Placer dig med et godt hold i stolens ryglæn og prøv at finde balancen på et ben. Prøv om du kan holde balancen i 10 sekunder.…
(Fodkant til fodkant) .....balance og koordination.. Stå med hoftebredde mellem fødderne, let bøjede knæ og støt til ryggen af en stol. Uden at flytte vægten til siderne kantstiller du fødderne,…
(Hæl til tå).......balance og koordination. Stå med hoftebredde mellem fødderne, let bøjede knæ og støt til ryggen af en stol. Løft nu dig selv op på tæerne, hold balancen på…
Med højere indtag af omega-3 polyumættede fedtsyrer har man nedsat for en klinisk diagnose af centralnervesystemet. Demyelinisering. Resultater fra Autoimmune Study ************************* Original tekst; Higher intake of omega-3 polyunsaturated fatty…
Kan bedre søvn gøre at du forbedre dine kognitive problemer? Nogle scleroseramte har problemer med hukommelse, opmærksomhed, fokus eller konigtion. Ny forskning viser nogle af disse ting kan stamme fra…
Risikoen for multipel sklerose er set at blive reduceret i tunge kaffedrikkere. Undersøgelsen ser på mere end 67.000 personer. De, der forbruges seks kopper om dagen havde deres risiko for…
Denne artikel skal du være betalende medlem for at se
Banebrydende metode kan afsløre sclerose i urinen Danske forskere har udviklet en ny metode, der kan diagnosticere sygdommen sclerose gennem en urinprøve i stedet for en rygmarvsprøve. En simpel test…
Mange studier har tidligere vist at et lavt D-vitamin niveau kan øge risikoen for at få sclerose. Desuden er man begyndt at undersøge og lave studier på scleroseramte der viser…