(Stående fremfald) .....balance og koordination
Placer dig et stort skridt fra stolens ryglæn, ta´ et skridt frem mod stolen med det ene ben, før vægten med frem og ta´ øjeblikkeligt skridtet tilbage igen. Skift gerne træningsben for hver gentagelse. Gentag øvelsen 5 – 20 gange for hvert ben. Du kan gøre øvelsen mere udfordrende ved ikke at gribe stolen.
Du kan gøre øvelsen mere udfordrende ved ikke at gribe stolen.
Du træner balance og koordination.
Vita Sana - Jacob Lindgreen
Sclerose.info PDF bladet – februar 2025 er landet (2.udgave 25) – tryk herFebruar – kold og skiftende i vejret … åhhh vi mangler solens lysDer
Sclerose.info PDF bladet – januar 2025 er landet (1.udgave 25) – tryk herSå er det blevet 25… Januar er en måned der er både kold
Accept af sclerose ?!?!?!?! Det er altid svært at tale om, og gøre, og føle.Har du accepteret at du har sclerose… ?Det er et emne
Artikel fra ScienceDaily 23.02.2023 Fractalkine appears to trigger repair of brain damage caused by the disease. Date: February 1, 2023 Source: University of Alberta Summary:
Nyheder fra den store verden. Artikel fra News Medical Life SciencesUniversity of Virginia School of Medicine – February 16, 2023Neuroscientists discover new way to disrupt
Nyheder fra den store verden. Artikel fra Sciens Daiky American Academy of Neurology – 21 December 2022Stem cell transplants may delay disability longer than some
